Modernaus metalo grupė "Proving Grounds" susikūrė 2024-aisiais Vilniuje. Kolektyvo kūryba apima platų spektrą - muzikantai groja metalcore melodijas, kuria groove'o turinčius rifus, dainose girdimi ir progresyviojo metalo elementai. 
Praėjusį rudenį vilniečiai užsiminė apie pirmuosius įrašus, o rugsėjo 20 d. grupė debiutavo ant scenos - "Proving Grounds" pasirodė tradiciniame renginyje "Saturday of Rock" Alytuje. Šiuos metus vilniečiai pradėjo koncertu klube "Lemmy", o vasario 25 d. buvo pristatytas pirmasis oficialus singlas "Against the Tide".
"Mūsų muzika jungia sunkius rifus su melodingais elementais, siekiant sukurti malonią klausymo patirtį. Mes norime įnešti naujų garsų į Lietuvos ir Baltijos metalo sceną", - apie save pasakoja muzikantai.
Artimiausi renginiai, kuriuose bus galima ant scenos išvysti šį kolektyvą - kovo 10 d. "Proving Grounds" pasirodys gimtojo miesto klube "nArauti", o balandžio 18 d. grupė antrą kartą gros "Sunkiosios muzikos klubo" rūsyje Alytuje. Grupė taip pat planuoja koncertuoti Vilniaus klube "Red Cat", dalyvauti baikerių festivalyje Panevėžyje bei dar kartą sugrįžti į Alytų.
Balandį muzikantai pradžiugins klausytojus antruoju singlu.